Paminėta Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Spalio 10 dieną kasmet yra minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Pasvalio rajono Psichologų būrelio iniciatyva Gimnazijoje apsilankė psichologė Diana Kraptavičienė ir medicinos psichologė Greta Garalevičiūtė. Jos skaitė paskaitas tema ,,Psichinė sveikata. Ką mes žinome?“ I-IV gimn. klasių mokiniams. Paskaitų metu buvo akcentuota ne tik fizinės, bet ir psichinės sveikatos svarba. Taip pat jaunuoliams priminta, kad reikėtų atkreipti dėmesį į savo poilsio ir miego kokybę, palankią sveikatai mitybą. Svarbus akcentas – teigiamos emocijos, gera nuotaika, pozityvus bendravimas gali padėti stiprinti psichinę sveikatą.

Bibliotekininkė Vaida Garnytė